22 lata

[...] miesiąc, jako kierownik biura projektowego. Kasa była. Też pierwszą pracę załapałem jeszcze na studiach dzięki karate w 1989 chyba. :-)Chodzi mi o ciemną stronę stania na bramce, na pewno rozumiesz, co mam na myśli. Nie jest to praca dla grzecznych chłopców. To mi się w tej pracy nie podoba, jak już 22 lata nie robię tego i trochę spokorniałem.

[...] też,ze na czasie tez mi zależy.ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: maleni123 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 lata WZROST: 175cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok.5 lat( teraz miałem długą przerwe od siłowni) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 91 kg [...]

Ja mam 22 lata, zarost nikły jak nie wiem co, na brodzie i pod nosem. Na policzkach rośnie mi taki mech, jest go dużo ale od lat tak mam i nic to nie ewoluuje. hormony mam ok, wszystko w normie, robiłem teścia, lh, prolke. Spróbuje tego Pokrzepolu , kosztuje kilkanaście złotych więc jak coś to mała strata a skoro słabe włoski są to może akurat [...]

[...] po rocznej przerwie do treningów. Dużo chorowałam, dużo antybiotyków, potem dużo probiotyków żeby przywrócić jelita do życia Aktualnie mój plan to trening 3x w tyg, mam 22 lata jestem kobieta, nie jestem na redukcji ani masie. Chcę spytać czy powinnam suplementowac coś. Aktualnie biorę witaminę D 2000j, aby odporność trzymać. Czy jest coś [...]

1. WIEK:22 lata 2. WAGA:85kg 3. WZROST:180cm 4. WYMIARY: -biceps:39cm -klatka:108cm -udo:64cm -talia:90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko:170g -węglowodany:500g -tłuszcz:80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:Push/pull 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

[...] Nie chodzi o to. Wiadomo ze nie jestem jakims mega znawca ale wiem równiez duzo, z kazdym dniem się doksztalcam w kazdej kwestii,nie tylko dopingu. To co jak ktos ma 22 lata to sie omija jego opinie? Ja czytam wszystkim z przymruzeniem oka a po jakims czasie wiem kto kuma lepiej temat i wiem kogo mozna poczytac w tym dziale z pewnoscia. [...]

ja mam podobny problem. wiek 22 lata, staz na silowni byl okolo roku ale przerwa z powodu choroby. teraz powrot. przy wzroscie 187cm, tylko 75kg. chcialbym mase miesniowa, to fakt przy jednoczesnym pozbyciu sie tluszczu z cyckow i brzucha. niemozliwe? aha, biore encorton- zatrzymuje wode.

Super. Kamila zostala mistrzynia swiata majac 22 lata . ????

A mi w listopadzie zleci 22 lata w MON

A mi w listopadzie zleci 22 lata w MON Taki to pożyje :-)

to jest właśnie najgorsze jesteś czysty,a mówią,że bierzesz,kiedyś poszedłem z kumplem(koksuje) do sklepu i spotkalismy takiego gościa,mojego kumpla kolega,koles z 22 lata w łapie z 46 itd,idziemy gadamy on sie na mnie patrzy i nagle "a kolega co,widze omke łupie" ja mówie ze nic nie brałem,to mi ****a wkręcał później przez poł drogi ze [...]

ZYP - no offence ,nie mialem na mysli biednych studentów. Wiadomo że ciężko takiemu znaleść pracę i pogodzić ją ze szkołą. (chyba ze handel dorywczo ) ale jak ktos ma 22 lata i nie pracuje i sie nie uczy to jest albo kaleką ,albo jakiś niedo***any...

[...] Po wypowiedziach osob tu wyraznie widac ze do studiow niektorym daleko. Nie byla to uwaga skierowana do studenciakow bo oni juz zwykle nie mieszkaja ze starymi. Jak koles 22 lata nie studiuje, nie pracuje i chowa sie przed starymi z koksem za ich kase to dla mnie żenujące, tak samo 16-18-latki ze strzykawka w dupie w lazience jak mamusia robi [...]

" ale jak ktos ma 22 lata i nie pracuje i sie nie uczy to jest albo kaleką ,albo jakiś niedo***any... " Albo ma bogatych rodzicow, ktorzy z checia go utrzymuja. A w tym nie widze nic zlego. Niestety nigdy nie bylem w takiej sytuacji, ale gdybym mial swietnie ustawionych rodzicow, to z checia korzystalbym z ich dobroci finansowej, bo [...]

[...] misje,jak dowiedzial ze ona spotyka sie ze mna od razu gadka ze bedzie mnie lał,zdobył jakos moj nr i dzwoni ja z mila checia sie umawiam z nim(choc mam stresika bo typ 22 lata-ja 20,ale jestem w sumie pewny siebie),noi dzien przed ide sobie przez miasto i widze ze jakis koles sie na mnie gapi,zanim skapowalem ze to moze byc byly mojej,koles [...]

22 lata wzrost 190 waga 114 1 posilek 8.00 płatki owsiane 100g mleko 100ml rodzynki 30g kcal 414 b 15,3 t 8,7 w 74,3 2 posiłek 10,00 2 jajka 2 kromki chleba razowego orzechy włoskie 50 g kcal 627 b 33 t 51,4 w 11 3 posilek 13.00 1 pomidor 1 papryka 1 cebula jogurt naturalny 100ml pol avocado kcal 236 b 5,6 t 16,4 w24,5 4 posilek przed treningowy [...]

[...] caly temat (sporo sie tego zebralo :) i chcialem sie zapytac jaka jest roznica w cwiczeniach rosciagania: miesni a sciegien?? Wiem ze sciegna juz sie nie rozciagaju (mam 22 lata) ale zastanawiam sie nad tym rozciaganiem. W kilku postach pisalo , ze dane cwiczenie rosciaga tylko miesnie, a inne tylko sciegna. Moze cos poplatalem. Chcialbym sie [...]

Tak na marginesie,właśnie oglądałem powtorke meczu MU z WBA i jak Kuszczak dalej będzie się tak rozwijał,to będzie absolutnym numerem 1,gosc naprawde ma wielkie możliwosci,a przy tym dopiero 22 lata

Tak długo czekałem na jakiś trening że nie oprę się nawet o 6 rano :) Szczęsny Kamil forumowy marylinnn. mam 22 lata w tym roku będzie to mój drugi sezon w którym planuje wystartować, w maju szykuję się na Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski tak więc trening z Sylwkiem na miesiąc przed zawodami na pewno będzie dla mnie mega motywujący ;) Mieliśmy [...]

Rozumie że masz 22 lata więc trening jest ok pod warunkiem że martwy ciąg będziesz wykonywał dobrze technicznie . Plany moje są przygotowywane dla ćwiczących w pełni zdrowych tzn nie mających przeciwwskazań medycznych do treningu a w Twoim wypadku takie występują lub mogą wystąpić. Martwy ciąg możesz zacząć wykonwać na małym ciężarze wykonując go [...]